集中力を付けたいと思ったら

2017/02/09

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公立高校の入試も近づいて受験生の皆さんも最後の追い込みを 頑張っていますが、

今回は受験の話ではなく集中力を身に付けるための方法を一つ。

よくお母さん方とお話をさせていただいている時に、

「うちの子集中力が無くって勉強が続かなくって・・・」という話が出てきます。

そこで一度試してもらっているのがタイマーを使って勉強をする方法です。

やり方は簡単、タイマーをセットして見える所において勉強をやらせるだけ。

ただし注意点が二つ。一つははじめは短めの時間から始める事。そして二つ目は

時間がたったら途中でも終わりにするという事です。

一つ目に関してはいきなり長い時間からやらせてもやる気にならず結局漫画を読んだり

ゲームをしたりと集中してやらないからですが、肝心なのは二つ目で、途中だからと最後までやら

せると結局長い時間やらされると思ってやる気と集中力が身に付きません。

「今日は12問解けたのね。明日は続きの所から13問は解けるように頑張ってね。」

と言ってあげるだけでお子さんも(この時間だけは頑張ろう)と集中してがんばってくれます。

あとは慣れてきたら少しづつ時間を延ばしていきましょう。

最初は20分くらいからでもいいので、まずは授業と同じ50分続くように頑張ってみてください。

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